Lázeňské procedury
Stejně jako parní sauna, i další lázeňské procedury mají pozitivní účinky na zdraví. Rozdíl je však většinou ve větším prožitku díky speciálnímu průběhu lázeňského procesu a v rozvržení či designu saunovací místnosti. Procedury vycházejí z osvědčených a velmi tradičních očistných metod orientálních zemí a jsou čas to rozděleny na několik fází. Vybrat si můžete ze čtyř forem speciálních lázeňských procedur: hamamu, caldaria, tepidaria a laconia.
HAMAM
Speciální lázeňská procedura pochází z Osmanské říše. Je výjimečná svým orientálně laděným prostředím. Skládá se ze dvou částí: důkladného očistného pocení a následné relaxace. Hlavním prvkem je mohutný kamenný masážní stůl, na jehož rozehřátém povrchu probíhá speciální mýdlová masáž.
TEPIDARIUM
Při parní lázni v tepidariu ležíte na vyhřívaném ergonomicky tvarovaném lehátku, kdy na vás ze zdí, podlahy a odpočívadla působí rovnoměrné sálavé teplo o teplotě 37–39 °C. Tato procedura slouží k prohřátí organismu, relaxaci a celkové regeneraci. Vlhkost vzduchu v tepidariu je cca 20 %.
CALDARIUM
Caldarium působí na tělo intenzivním pronikavým teplem, které si můžete nastavit na dva teplotní stupně: relaxačně uvolňující o teplotě 30 –40 °C anebo detoxikačně regenerační o teplotě 50 –60 °C. Vlhkost vzduchu v caldariu se pohybuje okolo 20 %.
LACONIUM
Saunování v laconiu je podobné tomu v caldariu, ovšem s tím rozdílem, že vlhkost vzduchu je o něco nižší – cca 15 –20 % a teplota vzduchu dosahuje 60 °C. Tyto podmínky vyvolávají pomalé, ale intenzivní pocení.
