Parní sauna v komerčních wellness

Parní sauna, často označovaná také jako parní kabina nebo parní lázeň, má bohatou historii sahající až do antického Říma, odkud se rozšířila do arabské říše a následně si našla cestu do Evropy, kde je její popularita v posledních letech na vzestupu. Dnes se s ní nesetkáme pouze ve wellness či fitness centrech, ale stále častěji si ji dopřávají i běžné domácnosti přímo u sebe doma. Tento článek se podrobněji zaměří na parní sauny, s důrazem na jejich využití a benefity v komerčních prostorách.

Jak funguje parní kabina a její klíčové komponenty

Parní kabina funguje na principu vytváření páry z parního generátoru. Tento generátor ohřívá vodu a horkou páru následně rozptyluje do prostoru kabiny. Moderní parní generátory jsou vybaveny pokročilými technologiemi pro efektivní a bezpečný provoz. Mezi klíčové komponenty parní kabiny patří:

Parní generátor: Základní prvek, který ohřívá vodu k výrobě páry. Výkon generátoru by měl odpovídat velikosti kabiny. Například, 3kW generátor je vhodný pro kabiny do 3 m³, zatímco 15kW generátor pro kabiny až do 40 m³.

Opláštění/Konstrukce: Kabina musí být parotěsná a vyrobena z materiálů odolných vůči stálé vlhkosti, jako je tvrzené sklo, akryl nebo dlaždice (často mozaika). Tím se zabraňuje úniku vlhkosti do okolních místností a poškození konstrukce.

Systém regulace teploty: Udržuje stálou teplotu v rozsahu 40–50 °C (104–122 °F).

Další prvky: Často zahrnují aromaterapeutické dávkovače pro esenciální oleje, LED osvětlení (např. „hvězdné nebe“ na stropě nebo podsvícené hrany lavic) pro atmosféru a digitální regulaci pro přesnost. Lavice mohou být vyhřívané pro zvýšení komfortu.

Zdravotní přínosy parní kabiny

Pobyt v parní kabině je velmi příjemný a přináší řadu výhod pro tělo i mysl. Je to považováno za zdravý a bezpečný způsob saunování, který je pro tělo méně náročný než tradiční sauna.

Fyzická a psychická relaxace: Teplo a vlhkost uvolňují svaly a podporují celkové zklidnění těla i mysli, což je ideální po náročném dni nebo fyzické aktivitě. Lidé se po návštěvě parní sauny cítí maximálně uvolnění, někdy až natolik, že se jim chce spát. Parní sauna přispívá ke snížení stresu a úzkosti, jelikož teplo podporuje relaxaci a snižuje hladinu kortizolu. Může také vést k hlubšímu a klidnějšímu spánku. Klid a ticho v sauně mají velmi pozitivní vliv na mentalitu člověka.

Zdraví pokožky: Horká pára otevírá kožní póry, což umožňuje hloubkové čištění a odstranění přebytečných látek a škodlivin. Parní kabina podporuje hydrataci pokožky, čímž vede k její lepší kvalitě, vzhledu a pružnosti.

Respirační úleva: Vysoká vlhkost je ideální pro inhalaci léčivých bylinek či esenciálních olejů, což pomáhá uvolnit hlen a usnadňuje dýchání. Je prospěšná pro osoby s respiračními problémy, jako je astma, bronchitida nebo ucpané dutiny.

Zlepšení obranyschopnosti a funkce krevního oběhu: Střídání pobytu v sauně a mimo ni vede ke zlepšení běžné obranyschopnosti, zejména v zimních měsících. Pravidelné cykly dokonale prokrví svalstvo, což podporuje jeho plnohodnotnou regeneraci a snižuje záněty kloubů. Parní kabina pomáhá v boji s chronickými zánětlivými onemocněními.

Vhodnost pro citlivé jedince: Díky nižším teplotám (oproti finské sauně) je parní kabina lépe snášena téměř jakýmkoli organismem, včetně osob citlivých na vysoké teploty, s vysokým krevním tlakem, alergiemi nebo chronickými onemocněními. Vždy je však doporučeno poradit se s lékařem, zejména v případě zdravotních omezení.

Parní sauny v komerčních prostorách

Komerční wellness zařízení, hotely, fitness centra a luxusní rezidence stále více integrují parní kabiny do své nabídky. Investice do parních saun přináší firmám mnoho výhod: zlepšuje zákaznickou zkušenost a udržení klientů, generuje další příjmy a zvyšuje prestiž značky díky špičkovému wellness vybavení.

Parní kabiny jsou unikátní i ve světě saunového designu, jelikož jsou obvykle obkládané krásnou mozaikou, což je odlišuje od dřevěných finských saun. Tento design lze v některých případech přizpůsobit vkusu klienta.

Mohou být samostatně stojící nebo vestavěné do různých prostor, včetně těch hůře přístupných, a často jsou vybaveny prosklenými stěnami nebo rohy.

Příkladem jsou realizace v hotelu Čapí hnízdo, hotelu Bedřiška, resortu Aldrov, hotelu Královka nebo wellness Omega, kde jsou parní kabiny integrovány do komplexních wellness zón.

Integrace parní sauny do wellness komplexů

Většina moderních hotelových a komerčních wellness center zahrnuje parní kabiny jako nedílnou součást širší nabídky relaxačních služeb. Často jsou umístěny vedle:

Finských a bio saun: Poskytují různé teplotní a vlhkostní zážitky, aby vyhověly různým preferencím hostů.

Infrasaun: Jako alternativa pro ty, kteří preferují mírnější teplo s hlubším tepelným účinkem na svalovou tkáň.

Bazénů a vířivek: Často nerezových, s různými masážními tryskami a systémy filtrace.

Ochlazovacích zón: Včetně ochlazovacích bazénků (často nerezových), zážitkových sprch (s různými režimy jako tropický déšť, mlha, masážní trysky a osvětlení), polévacích věder a automatických výrobníků ledu. Prudké zchlazení je klíčovou součástí saunového rituálu.

Kneippových chodníků: Se střídáním teplé a studené vody a oblázky pro masáž chodidel.

Hammamů: Tradiční turecké nebo marocké parní lázně nabízející očistné rituály.

Relaxačních zón: S vyhřívanými lehátky a příjemným osvětlením.

Možnosti vybavení interiéru komerčních saun a parních kabin

Výrobci se zaměřují na profesionální saunová topidla, silnější konstrukci a izolaci pro vysokou frekvenci užívání, hliníkové rámy a bezprahové dveře. Komerční sauny mohou být vybaveny mnoha doplňky pro zvýšení komfortu a atmosféry:

Ozvučení: Vestavěné reproduktory s napojením na audio zdroj, umožňující poslech hudby pro uvolnění a relaxaci.

Osvětlení: „Hvězdná obloha“ s LED RGB diodami, LED RGB barevné osvětlení čtvercového tvaru zapuštěné do stropu, bodové stropní osvětlení nad topidlem, ambientní LED podsvícení zádových opěrek a čelní hrany lavic.

Materiály: Kromě mozaiky lze kombinovat různé textury, jako jsou světlé dřeviny s nerezovými povrchy, pro pocit luxusu a moderní elegance.

Instalace a údržba parní kabiny

Správná instalace a pravidelná údržba jsou klíčové pro dlouhou životnost a bezproblémový provoz parního generátoru a celé kabiny. Pro instalaci je třeba vyčlenit samostatný prostor pro technologické vybavení (generátor páry a ventilace), který může být umístěn v přilehlé místnosti. To zajišťuje snadnou údržbu a bezpečný provoz bez kompromisů na prostoru pro uživatele.

• Pravidelné čištění: Povrchy by se měly denně otírat k odstranění přebytečné vlhkosti a nahromadění minerálů. Pro hloubkové čištění lze použít roztok octa a vody.
• Větrání a odvodnění: Parní sauny vyžadují přiměřené větrání k zabránění nadměrnému hromadění vlhkosti a růstu plísní. Důležitý je také správný drenážní systém, který zabraňuje stojaté vodě a prodlužuje životnost jednotky.
• Servis: Pravidelná kontrola a výměna opotřebených dílů podle doporučení výrobce jsou nezbytné.

Parní sauna neboli parní kabina je ceněnou součástí moderních wellness zařízení, která nabízí komplexní zážitek pro fyzické i duševní zdraví. Její unikátní kombinace vysoké vlhkosti a nižších teplot ji činí přístupnou širšímu okruhu uživatelů, včetně těch citlivějších na teplo. Díky flexibilitě v designu a možnosti integrace s dalšími wellness prvky představuje pro komerční provozy významné obohacení nabídky a investici do kvality služeb. Ať už se jedná o hotelová wellness, fitness centra nebo privátní luxusní rezidence, parní kabina je klíčem k hluboké relaxaci a regeneraci.