Jak si vybrat saunu: Typ sauny
Plánujete si pořídit saunu a nevíte si rady, z kterého konce začít? My vám rádi pomůžeme! Prvním krokem při plánování by mělo být jednoznačně stanovení si prostoru, do kterého se sauna bude umisťovat. Ať už se vám líbí vestavěné sauny nebo volně stojící modely – změřte si rozměry – bývají často limitujícím faktorem výběru. Dále si rozmyslete, kolik lidí bude saunu reálně využívat a zda preferujete při saunování pozici v sedě, v leže a zda na spodní, anebo horní lavici. Obecně platí, že pro stavbu sauny potřebujete alespoň 1,5 x 1,5 x 2,1 metru – ideálně by ovšem měly všechny parametry dosáhnout alespoň 2 metrů.
V prvním díle se zaměříme na výběr typu sauny. Vzhledem k tomu, že se nám nabízí hned několik možností – od klasické finské sauny, po parní lázeň či sanarium, je důležité se hned na začátku rozhodnout pro konkrétní druh.
Finská sauna
Většina z nás jistě zná a nejspíš také navštívila klasickou finskou saunu. Pro tento druh „suchého“ saunování je typická vysoká teplota okolo 90 °C a nízká cca. 10 % vlhkost. Oblibě se těší především u sportovně založených mužů a žen, ale také u otrlých jedinců, kteří dobře snášejí extrémní podmínky rychlého ohřátí a následného prudkého zchlazení. Finskou saunu si můžete postavit víceméně kdekoliv – ve sklepě, v koupelně, anebo třeba v podobě saunového domku na zahradě.
Sanarium
Druhým typem je sanarium. Tento typ vychází z klasické finské sauny ať co se týče designu či stavební přípravy – dalo by se říct, že je jejím nadstandardním vybavením. Sanarium vám totiž díky speciální úpravě saunových kamen nabízí hned 5 různých saunových procedur – klasickou, teplovzdušnou, tropickou, aromatickou a „odlehčenou“ parní lázeň, které jsou navíc velmi snadno nastavitelné ovládacím panelem SaunaPur!
Infrasauna
Pro jedince, kteří nemají rádi horký vzduch klasické sauny, je vhodná kabina s infračerveným zářením, která prohřívá lidské tělo příjemným teplem okolo 45 °C–60 °C, přičemž nevytváří žádnou páru. Důležité je, aby k záření docházelo pouze směrem od zad a ne zepředu, jako tomu u některých infrakabin bývá. Oproti ostatním typům saunování nevyžaduje pobyt v infrasauně následné zchlazení, vzhledem k tomu, že nedochází k prudkému ohřevu těla.
Parní lázeň
Pro osoby, které trpí respiračními a kožními problémy je nejvíce doporučovaná parní lázeň. Opět si můžete vybírat z několika typů saunování: Caldaria, Tepidaria a Laconia. Parní kabiny vyžadují jinou stavební připravenost než zbylé typy saun, proto je nezbytné předem naplánovat potřebné technické parametry, odvody a připojení, které ovšem není nikterak složité a saunu si tak můžete umístit víceméně na kterékoliv místo v domě.
