HAMMAM – příjemná cesta k očištění těla i mysli

Když se ale vrátíme zpět ke kořenům, zjistíme, že i dávné starověké kultury nám nyní umí nabídnout jedinečnou péči a zážitek. Seznamte se s hammam.

Původ hammam

Ač je hammam známý převážně v Turecku, původně pochází z římských tradic. Není novinkou, že římské lázně byly oblíbenou zábavou starých Římanů, a právě u nich nespočet lázeňských procedur vznikl.

Větu „Co je staré, je dobré” tak dokonale potvrzuje i tato roky prověřená tradice, která svou neokázalou metodou přináší jedinečnou očistu těla a duše. Tajemství této příjemné procedury tkví v unikátní masáži, která je doprovázena oplachováním těla střídavě teplou a studenou vodou. Hammam se dá přeložit jako hala, ve které se nachází široká mramorová plošina. Právě ta je základním stavebním kamenem pro tuto proceduru.

Dalším důležitým bodem je velmi precizní peeling pokožky pomocí speciální rukavice kessa. Poté následuje charakteristické ošetření mýdlovou pěnou. Tu masér vytváří pomocí textilního vaku. Pro svůj nečekaný zážitek, který dokáže dokonale zaměstnat všechny vaše smysly, jistí příznivci této metody věří, že rituál je natolik očistný, že dokáže vyhnat z těla i zlé duchy. Dle doslovné filozofie totiž při této proceduře doslova „odplavíte veškerou nečistotu světa“.

Co vás čeká při proceduře hammam

Nejprve úbor

Lázeňská procedura začíná převlečením se do speciálního bavlněného ručníku, kterému se v turečtině říká peştemal. Ženy se většinou pro svůj vnitřní komfort vybaví dvoudílnými nebo i jednodílnými plavkami a okolo pasu si omotají ručník. Zúčastníte-li se pravého tureckého rituálu, pak jsou součástí tradičního oděvu také dřeváky zvané takunya.

Pak nezapomenutelný zážitek během hammam

Při proceduře hammam je důležité bohatě prohřát organismus, což docílíte tím, že se položíte na vyhřáté mramorové lůžko. Místnost je také charakteristická svou vysokou vlhkostí a teplotou vzduchu, čímž napomáhá správnému a lepšímu dýchání. Konkrétně se jedná o 90 % vlhkosti a teplota v místnosti bývá okolo 50 %. Následně masér pročistí vaši pokožku pomocí speciální peelingové žínky. Peelingem krásně odstraní povrchová a odumřelá vrstva kůže a spolu s uvolňující masáží pak        dojde ke stěžejní očistě těla i duše, po které se budete cítit jako znovuzrození.

Poté vás masér zahalí do bohaté pěny vytvořené ze speciálního mýdla a důkladně promasíruje celé tělo. Následuje aromaterapie a relax. Během procedury masér střídavě polévá tělo teplou a studenou vodou. Pro další postupy pak záleží, jaký typ hammamu si zvolíte. Rozdíly mezi jednotlivý terapiemi spočívají ve výběru pomocných látek a olejíčků.

Jednotlivé procedury hammam

Počátek všech procedur je vždy stejný a zakládá si na stejném osvědčeném principu – usazení na mramorové lůžko a velmi důkladný peeling. Rozdíly mezi jednotlivými terapiemi se pak rozchází především ve výběru ošetřujících látek a olejů.

Osvědčená turecká klasika

V této originální masážní metodě hraje prim mýdlová pěna. Po již známém úkonu (mramorové lůžko + peeling) následně masér ručně vytvoří bohatou očistnou pěnu pomocí speciálního hammam saku. Pěnou pokryje celé vaše tělo a následně mu dopřeje příjemnou relaxační masáž. Na závěr se na pokožku nanese orientální olej.

Medový hammam

Jak už název napovídá, v této proceduře se ke klasickému peelingu přidá třtinový cukr – překvapivě s medem. Ten totiž z těla dokáže vytáhnout velké množství toxických škodlivin a pomáhá vyléčit kožní onemocnění. Podobné medové masáže si tak oblíbila například Kleopatra, u které nebylo tajemstvím, že chtěla zůstat věčně mladá a právě med, který dokonale čistil pleť, byl jejím favoritem.

Marocká masáž

Dá se nazvat také jako Berberská, a to z důvodu, že Berbeři jsou původními obyvateli severní Afriky. A právě jejich potomci z Maroka a Tunisu se starým procedurám, které pečují o tělo, pokožku a duši, hammamu věnovali a věnují dodnes. Základním stavebním kamenem této masáže je arganový olej. Ten je speciální masážní technikou zapracován do kůže, skrze níž se jeho léčivé složky dostanou až do krevní oběhu a zajistí tak hned několik zdravotních benefitů.

Masáž původně vznikla jako důležitý rituál pro ženy, které čekala svatba. Na tuto příjemnou proceduru pak docházely 3–6 měsíců před obřadem, a to každý den. Kromě příjemných benefitů jako je hebká pleť a dokonale promasírované tělo, byl další důvod ten, že masáž měla ženy oprostit od všech neduhů a „smýt” všechny možné hříchy.

Hammam jako posvátná procedura

V opravdových tureckých lázních, kam hodí relaxovat místní Turci, je zvykem, že obě pohlaví se této kůře oddávají zásadně vždy odděleně. Pro každé pohlaví je pak připraven trochu jiný druh masáže. Každá má dokonce svůj odlišný název – pánský hammam se nazývá Erkekler Hamamı a dámský Kadınlar Hamamı.

Procedura je totiž považována za jakési intimní a soukromé tajemství, ve kterém má být člověk jen sám sebou a smýt ze sebe vše potřebné – nejen fyzicky, ale především se má jednat o očistnou duševní hygienu. Oproti tomu moderní hammam, který je zde pro „turisty”, pohlaví nerozlišuje a pár se tak může proceduře oddávat společně.

V Česku je hammam stále raritou, ale kdo hledá, najde

Pravý a jedinečný hammam můžete zažít především při návštěvě Turecka, ale je hojně praktikovaný i v Maroku, Tunisku nebo na dalších místech severní Afriky.

Ovšem, v úplném originálním pojetí je hamman v Česku stále tak trochu šafránem mezi masážemi, proto tuto proceduru musíte opravdu pečlivě hledat. Ale dopřát si ji můžete už v několika lázeňských zařízeních, které tuto metodu postupně začínají zařazovat do své nabídky. Stejně jako pár vybraných wellness resortů nebo některé aquaparky. A pokud si pokládáte otázku, zda se může hammamu účastnit celá rodina, odpověď je ANO. Hammam masáž je totiž vřele doporučovaná i dětem, jen s výjimkou důkladného peelingu, který se vzhledem k jemné dětské pokožce z rituálu vynechá.

Po celém přiblížení tohoto velmi oblíbeného masážního rituálu je ale jasné, proč hammam dokázal pobláznit už staré Římany a stále se tato očistná procedura rozrůstá po celém světě. Protože ruku na srdce – kdo z nás by pohrdl dokonale hebkou pletí, prohřátým znovuzrozeným tělem a perfektně očištěnou myslí. Pro hammam se zkrátka vyplatí, jak se říká, „jít světa kraj”.

Přečtěte si o nabídce našich lázeňských procedur.