Chladiaci bazén – aký si vybrať a aké sú účinky chladenia

Ochladzovací bazén je dôležitým prvkom každého wellness, či už ide o malé alebo veľké wellness so saunami. Pri jeho výbere je nevyhnutné zohľadniť dostupný priestor, estetiku a praktickú funkčnosť. Použitie kvalitných materiálov, ako je sklo, nehrdzavejúca oceľ alebo prírodný kameň, dodáva ochladzovaciemu bazénu luxusný vzhľad a umocňuje celkový zážitok z wellness. Dôležité je tiež zabezpečiť, aby bol bazén ľahko prístupný a pohodlný pre všetkých návštevníkov.

Účinky ochladzovacieho bazéna

Rýchle ochladenie po každom saunovacom cykle je nevyhnutnou súčasťou procesu saunovania. Ochladzovací bazén poskytuje okamžité a intenzívne ochladenie celého tela, ktorého hlavným cieľom je podporiť vylučovanie toxínov, ktoré sa nahromadili počas saunovania. Náhle ponorenie do studenej vody spôsobuje stiahnutie kapilár, čo uľahčuje odstraňovanie odpadových látok z tela.

Na dosiahnutie maximálnych účinkov je dôležité dodržiavať správny postup. Po saunovacom cykle sa najprv osprchujte – začnite teplou vodou a postupne prechádzajte na chladnejšiu vodu, aby telo neutrpelo teplotný šok. Samotné ponorenie do ochladzovacieho bazéna by malo byť krátke, maximálne do dvoch minút. Teplota vody v bazéne sa zvyčajne pohybuje medzi 8 a 12 stupňami Celzia. Hoci prvé ponorenie môže byť nepríjemné, odporúča sa postupovať pomaly a dať telu čas na prispôsobenie.

Ochladzovací bazén podporí váš obehový systém, navodí relaxáciu, posilní imunitný systém a prispeje k pocitu uvoľnenia a vitality.

Chladiaci bazén – typy a možnosti

Výstavba chladiaceho bazéna si často vyžaduje náročnejšie stavebné práce, ale výsledný efekt stojí za to. Chladiace bazény možno rozdeliť na vertikálne a horizontálne. Vertikálne bazény umožňujú ochladzovanie v stoji, preto je dôležité, aby boli dostatočne hlboké (aspoň 1,5 metra) a umožnili návštevníkovi úplné ponorenie. Tento typ bazéna je menej náročný na priestor.

Ďalšie delenie je na filtračné bazény a ochladzovacie bazény. Filtračné bazény si vyžadujú používanie bežnej bazénovej chémie a pravidelnú údržbu vody, ktorá v bazéne zostáva. Chladiace bazény s vaňou sa naopak vypúšťajú po každom použití, čím sa zabezpečí maximálna hygiena.

Nerezový alebo betónový chladiaci bazén

Chladiace bazény môžu byť vyrobené z nehrdzavejúcej ocele alebo betónu s obložením a môžu byť prepadové alebo skimmerové. Chladiaci bazén z nehrdzavejúcej ocele je ideálnou voľbou pre vnútorné aj vonkajšie priestory. Moderná technológia umožňuje inštaláciu automatickej filtrácie a udržiavanie optimálnej teploty vody.

Chladiaci bazén z nehrdzavejúcej ocele môže byť vybavený jedným alebo viacerými rebríkmi z nehrdzavejúcej ocele s držadlami, ktoré sú navyše vybavené protišmykovým povrchom. Okrem funkčnosti môže chladiaci bazén ponúknuť aj estetickú hodnotu – napríklad vďaka farebnému podsvieteniu, ktoré vytvára jedinečnú atmosféru. Modré tóny osvetlenia sa obzvlášť hodia k bazénom z nehrdzavejúcej ocele, pretože zvýrazňujú ich elegantný vzhľad.

Moderné spôsoby ochladzovania počas saunovania

Ochladzovací bazén nie je jediným spôsobom, ako sa ochladiť po saunovaní. Medzi ďalšie moderné alternatívy patrí:

–Ľadová studňa: Umožňuje lokálne ochladenie pomocou kryštálikov ľadu, ktoré stimulujú obehový systém a pôsobia ako peeling. Ľad sa často používa aj počas saunových rituálov – napríklad jeho umiestnením za krk, čo umožňuje účastníkom zostať v saune dlhšie.

–Sprchy s vodnou hmlou: Tento jemný spôsob ochladzovania poskytuje osvieženie pomocou drobných kvapiek vody. Tento typ sprchy je ideálny pre citlivejších jedincov, ktorí uprednostňujú postupné ochladzovanie.

–Ledger: Nástroj pre tých, ktorí chcú postupné a menej intenzívne ochladzovanie.

–Chladiaci tunel: Intenzívne ochladzovanie zabezpečené tryskami, ktoré rovnomerne ochladzujú celé telo. Tunel podporuje regeneráciu, aktivuje obehový systém a obnovuje rovnováhu organizmu.

–Chladiace vedrá: Poskytujú intenzívne a okamžité ochladenie, čo ocenia najmä skúsení saunéri, ktorí uprednostňujú silnejšiu stimuláciu.

Máte záujem o ochladzovací bazén? Ak uvažujete o jeho zaobstaraní alebo o inom ochladzovacom zariadení, pozrite si našu ponuku ochladzovacích procedúr a vyberte si, čo vám najviac vyhovuje.